Fit im Winter mit dem Ski-Club Emmendingen e.V.

Unsere Wintersportgymnastik, ein  Komplett-Training für den ganzen Körper. Neben der Verbesserung der allgemeinen Ausdauer (mit und ohne Musik), stehen gezielte Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Gleichgewichtsübungen im Mittelpunkt um auf die Herausforderungen der Pisten vorzubereiten. Koordinations-, Dehnungs- und Entspannungsübungen runden unser Training ab und Sie gehen fit und fröhlich in den Alltag.

Ab Anfang Oktober, immer donnerstags (außer in den Ferien) bis Ende März.

Treffpunkt:
19:30 Uhr, Goethe Halle Emmendingen, Dauer 1 Std.

Ansprechpartner:
Hermann Hügle
07641 51793
skigymnastik@ski-club-emmendingen.de

Teilnahmegebühr:
€ 30,- für Mitglieder
€ 60,- für Nichtmitglieder
Bis zu 2 Schnuppertermine sind frei.

Bitte funktionelle Bekleidung, eine Isomatte, ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.

Anmeldung:
vor Ort oder per Email